Coaching 

Im Coaching (Training) begleite ich dich dabei, Stress zu reduzieren, emotionale Belastungen zu lösen und wieder mehr innere Ruhe und Stabilität in dein Leben zu bringen. Erlerne Selbsthilfe-Tools, die dich wirklich vorwärts bringen!

Psychologische Beratung

In der psychologischen Beratung unterstütze ich dich dabei, Gedanken, emotionale Herausforderungen und schwierige Lebenssituation besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Du darfst dich in aller Form zum   Ausdruck bringen, erhältst mehr Klarheit und emotionale Entlastung. (Auch als Online-Gespräch buchbar!)

Paarberatung

In der Paarberatung unterstütze ich euch dabei, eure Kommunikation zu verbessern, Konflikte konstruktiv zu lösen und wieder mehr Verständnis, emotionale Nähe und Verbindung in eure Beziehung zu bringen.

Betriebliche Gesundheitsförderung 

Ich unterstütze Unternehmen und Mitarbeitende, mit individuell ausgearbeiteten Angeboten, dabei, Stress zu reduzieren, Resilienz zu stärken, eine langfristige Gesundheit und Mitarbeiterzufriedenheit zu fördern. Motivation und Leistungsfähigkeit in einem gesunden Arbeitsumfeld? Mit den zur Verfügung stehenden Angeboten kein Wunschdenken mehr.

Klassische Massagen, ASMR, Entspannungsmassagen

Klassische Massagen, ASMR-Massagen und Entspannungsanwendungen helfen dir dabei, körperliche Verspannungen zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erleben. Stressabbau und mehr Wohlbefinden, eine natürliche Folge.

Resilienztraining und Stressmanagement

Im Resilienztraining und Stressmanagement lernst du, besser mit Belastungen gesünder umzugehen, innere Stärke und Gelassenheit aufzubauen und auch in herausfordernden Zeiten emotional stabil zu bleiben. 

Manuelle Lymphdrainage und Brasilianische Lymphdrainage für Selbstzahler

Die Manuelle Lymphdrainage = sanft, medizinisch, regt den Lymphfluss an, reduziert Schwellungen, entgiftet, unterstützt Regeneration.
Die Brasilianische Lymphdrainage = ist eine intensiv, formende Technik, entwässernd, kann zusätzlich straffende, figutbetonende Wirkung haben. Für ein leichteres Körpergefühl, besonders bei Lipödem.

Rehavorbereitung und  Nachsorge

In der Rehavorbereitung und Nachsorge begleite ich Mütter und Väter dabei, sich körperlich und emotional auf eine Reha vorzubereiten oder die Erholung nachhaltig im Alltag zu integrieren. Für mehr emotionale Stabilität, belastbare Ausgeglichenheit und Kraft im Familienalltag.

Wingwave® Coaching

Für jeden

Für Pferd und Reiter

Für Fahrschulprüflinge

Wingwave® Coaching ist eine wirkungsvolle, kurzorientierte Coaching-Methode durch Mithilfe bilateraler Stimulation. Ängste, Stress, Ciao Ciao!

Mein kostenloses Freebie "Emotionales Erste Hilfe Kit" für dich zum Herunterladen!